a प्रयोग गर्दा के गर्नुपर्छपाइला?
मा चिन्ह लगाइएको लोड मूल्याङ्कन जाँच गर्नुहोस्पाइला। मूल्याङ्कनले व्यक्तिको तौल र प्रयोग गरिने उपकरणहरूको वजनलाई समावेश गर्नुपर्छ।
ए प्रयोग गर्नुहोस्पाइलाजुन तपाईले पुग्नु पर्ने उच्चतम बिन्दु भन्दा लगभग 1 मिटर (3 फीट) छोटो छ। यसले फराकिलो, थप स्थिर आधार दिन्छ र शेल्फलाई सुविधाजनक काम गर्ने उचाइमा राख्छ।
क्र्याक भएको, हराएका वा कोर्रोड रिभेट्स, दोषपूर्ण कोष्ठकहरू, वा कमजोर अवस्थामा भएका भागहरू (स्लिप प्रतिरोधी खुट्टा सहित) प्रयोग नगर्नुहोस्। सुनिश्चित गर्नुहोस् कि यो ग्रीस वा तेल वा अन्य चिप्लो पदार्थ मुक्त छ।
खोल्नुहोस्पाइलास्प्रेडरहरू र शेल्फ पूर्ण रूपमा र ब्रेसेसहरू लक गर्नुहोस्।
स्थिरता जाँच गर्नुहोस्। सुनिश्चित गर्नुहोस् कि सबै सीढीको खुट्टाहरू बलियो, स्तर र गैर-चिप्लो सतहमा छन्।
स्टेपल्याडरलाई काममा दायाँ कोणमा राख्नुहोस्, या त अगाडि वा पछाडि कामको सामना गर्दै।
स्टेपल्याडरलाई कामको नजिक राख्नुहोस्।
छेउबाट स्टेपल्याडरहरू धकेल्न वा तान्नु हुँदैन। दोहोरिने साइडवे आन्दोलनले सीढीलाई डगमगाउन सक्छ किनभने तिनीहरू ती दिशाहरूमा कमजोर वा कम स्थिर छन्।
माथि वा तल चढ्दा स्टेपल्याडरको सामना गर्नुहोस्। तपाईंको शरीरलाई साइड रेलहरू बीच केन्द्रित राख्नुहोस्। यदि तपाइँका घुँडाहरू स्टेपल्याडरको माथि छन् भने वा यदि तपाइँ सीढीमा ह्यान्डहोल्ड कायम राख्न सक्नुहुन्न भने तपाइँ धेरै माथि चढ्नुभएको छ।
बलियो पकड कायम राख्नुहोस्। आरोहण गर्दा दुवै हात प्रयोग गर्नुहोस्।